水是生物體最重要的組成部份,過去我們常聽到有許多人建議,成年人最好每天能喝2000-3000cc開水,對身體健康最好,但實際上真的每個人的喝水量都一樣要這麼多才對嗎?那毛小孩呢?究竟一天應該喝多少水才足夠?對於不愛喝水該怎麼幫助補充及判斷才好?

摘要:喝水速度要放慢,咕嚕嚕喝快了,水都從皮膚表面排出體外,這時汗水都是黏黏的,這樣代表身體內臟並未補充到水份。

前言:本篇建議食材以提供給狗狗為主要整理,貓咪將另篇介紹。

事實上對我們和毛小孩來說,每個人或每隻犬貓對水的補充標準,除了可以從年紀體重、每天活動量、體質需求來看,還有一個最簡單的方法,就是觀察平常的尿液顏色來判斷。除了因為吃火龍果或藥物引起尿液變色外,正常只要看尿液顏色越淡,表示牠(你)的攝水量就越足夠,相反的如果牠(你)的尿液顏色偏黃,就表示給水補充得太少了!

按压手腕,快速排出大便

犬貓和我們人一樣,需要六大營養素來維持身體正常機能,包括:

對毛小孩來說,水的攝取來源除了飲水、身體自然代謝水之外,還有來自餵食中的水份。依據目前寵物餵食的種類及含水量,主要分為:乾糧
(約有10%水分)、半溼食品 (約有25%水分)、罐裝食品 (約有45-55%水分)、鮮食
(約有65-75%水分),所以飼主可以依據餵食的方式,並參考體重及活動量(正常狗一日所需水量大約40-70cc/kg;貓一日所需水量大約30-60cc/kg左右;亦可用約體重的5%去粗略計算),來決定該再幫牠補充多少飲水比較好。

常常一早趕著出門,沒時間上廁所嗎?肚子裡憋了一堆便便,排不出來嗎?小孩的羊屎便怎麼快速排出?在此分享一種簡單的按壓法,不用3分鐘就可以很自然的將便便排出,同時我也教了許多的同事,她們都說效果不錯,在認定此按壓法有用後;將它推廣給大家.按壓時不要在室外,免得沒多久想上廁所很不方便;

(一) 水分

另外對於毛小孩有罹患腎結石、糖尿病、高血壓等疾病,則可以視情況多給予水分補充;有心臟病、肝臟方面疾病,則最好控制水份過量,增加身體負擔。飼主給毛小孩飲水時,也要注意最好給予常溫水,不要因為天氣熱給予過冷的水,或天氣冷給予過熱的水,避免引起嘔吐或身體不適。

持續用力地按住兩穴點(兩側手腕凹槽處)約2-3分鐘(左右手都可以按壓),並努力轉動被按壓的手腕,這樣更可提高穴位的刺激,不常按壓的人,此穴位會異常疼痛,愈痛愈要按壓它,這樣便便很快就能排出(請試試看,有用請推廣)

(二) 維生素

特別提醒的是,不管你餵食的主食是乾糧還是鮮食,千萬不要因為毛小孩不愛喝水,所以天天在餵食時加入過多的湯水給牠。就好比人不能天天吃稀飯或湯飯的道理一樣,反而容易造成腸胃消化問題或疾病,最好是改以提高含水量高的食材及蔬果,或是在飲水中加入少量的牛奶、豆漿、蜂蜜等,增加水的味道鼓勵喝水比較健康。

那怎樣來分辨是宿便還是正常排便?

(三) 礦物質

給飲用水的時間及方式,也最好多以一天分批少量方式,或是常態式定點的餵水器(要注意每天的換水與清潔)比較妥當。避免在餐前或餐後給予大量的飲水,才不會因為水喝太多導致腸胃不舒服或食慾不佳。

當便便硬生生(噗通一聲)沉到馬桶裡就是宿便;浮在水面上才是正常的排便。您可以留意小小孩,一般小小孩身體較無汙染;所以他們排出的便便幾乎都是漂在馬桶上的,只有宿便是沉到馬桶裡。黏黏的便便是沒排乾淨,若是排乾淨,衛生紙幾乎只會用到一張(甚至不用).

(四) 脂肪


多吃蔬菜水果,並多喝水,就能解決便便問題;但現代人身體的毛病很多,有人說我有喝很多水啊,

(五) 蛋白質

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1、不是喝飲料就算喝水(因為飲料都加了糖),喝飲料補充水分是錯誤的觀念,只會讓身體愈喝愈渴。

(六) 碳水化合物

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澳门新葡亰平台游戏 ,2、喝水速度要放慢,咕嚕嚕喝快了,水都從皮膚表面排出體外,這時汗水都是黏黏的,這樣代表身體內臟並未補充到水份。

其中主要的14種必需維生素,又可分為二大類,包括

宠物可食用级别,不含香料,不含化学物质,可直接喷洒,对人宠无害哦!

3、喝生病的水,身體的能量下降,是會讓身體破病(所以喝好水很重要)。

(一)脂溶性:A、D、E、K

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4、冬天天冷要喝水,並不是不渴就不喝,等到渴了,,身體內臟已經流失很多水份(毒素就不容易排出體外)。

(二)水溶性:B群維生素C

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5、夏天流汗過多,水分的補充因人而異,依流汗的多寡,多喝水就對了,超過3000cc都算正常。

一旦有飲食攝取維生素營養不足,或是攝取過量,我們及毛小孩身上就會出現相關症狀警訊,提醒你該注意補充適合的維生素,來調節改善症狀的發生與不適。

對於長期餵食乾糧,或是自製寵物鮮食的飼主來說,你一定要知道平衡攝取其他食材,來避免營養不足或營養過剩等情況。我們特別依據台灣大學寵物營養學林美峰副教授,及相關動物營養學研究,整理出犬貓需要的14種維生素所維持的功能、缺乏的症狀,搭配可餵食狗狗的維生素補充食材(貓咪部分將另篇介紹),提供給大家參考。

●脂溶性-

1.維生素 A

維持上皮組織的正常及機能,也是視紫質的形成和骨骼生長所必需。能幫助促進發育及增加食慾、維持正常生殖及泌乳。

缺乏症狀:如容易運動失調、生長遲緩、脂肪肝、腦發育異常、抵抗力差。

不過同時也要避免過量餵食維生素A引起中毒(超過需要量的50~500倍),例如餵食過量的動物肝臟等含量豐富的食材。

攝取來源:動物肝臟、奶與奶製品及雞蛋、綠葉菜類、黃色菜類及水果等。

2.維生素 D

促進鈣及磷的同化作用及利用,是正常骨骼發育及鈣結合蛋白質的合成所必需。缺乏原因除營養不足外,還有長期缺乏日曬。

缺乏症狀:如發生在幼犬貓上易有佝僂症,在成犬貓上則易有軟骨症、骨質酥鬆症。

攝取來源:如海魚和魚卵、動物肝臟、蛋黃、瘦肉、燕麥與多穀類。

3.維生素 E

是重要的抗氧化劑與造血功能,同時也影響蛋白質及調節前列腺素的合成,與粒腺體、微粒體功能,能幫助身體增加抗體。

缺乏症狀:如血尿、貧血、生長遲緩、無食慾、骨骼肌及心肌病變等。

攝取來源:葵瓜子、菠菜、杏仁、青紅椒、各種食用油

4.維生素 K

血液凝固所必須,與骨骼的鈣化有關。

缺乏症狀:易有出血或凝血功能不足。

攝取來源:花椰菜、蘆筍、芹菜、高麗菜、菠菜、莧菜、海菜、芥藍菜、萵苣、大白菜、奇異果。

●水溶性-

1.維生素B1(Thiamin)

有保護神經系統的作用,還可以促進腸胃蠕動,提高食慾。扮演食物中的糖與醣類(澱粉)在消化過程中的處理角色,最後產生能量;同時作為肌肉協調及維持神經傳導之需。

缺乏症狀:如容易厭食、失重、下痢、心臟腫大、神經症狀等。

攝取來源:小米、全麥、燕麥、花生、豬肉、大部分蔬菜、芹菜、牛乳、堅果類。

2.維生素B2(核黃素Riboflavin)

是紅細胞形成、抗體的製造、細胞呼吸作用及生長所必需的,可以幫助身體組織,如皮膚、指甲及頭髮利用氧氣,去除頭皮屑,及協助鐵質及維生素B6的吸收。

缺乏症狀:包括皮炎,失眠、掉毛、皮膚角化過度、結膜炎、角膜變性消化不良、生長遲緩及反應遲鈍。

攝取來源:魚類、動物肝臟、雞蛋、乳製品、豆類、全榖類和堅果類及深綠色蔬菜。

3.維生素B3(菸鹼酸niacin)

有助於降低血液中有害膽固醇的含量,能減輕毛小孩精神焦慮症狀。

缺乏症狀:易有倦怠、嘔吐、背痛、體重減輕、皮膚炎、神經症狀。尤其如罹患癩皮病末期時出現嚴重之皮膚炎、腹瀉、癡呆,甚至死亡。

攝取來源:雞肉、牛肉、魚肉(如鮭魚)、牛奶、雞蛋、蕃茄、葉菜類蔬菜、青花菜、胡蘿蔔、地瓜、蘆筍及堅果類、全穀物。

4.維生素B5(泛酸Pantothenic acid)

輔酶A的一部分,為中間代謝所必需,有助皮毛的維持,脂肪和膽固醇合成所必需。

缺乏症狀:如容易厭食、生長不良;運動神經元受損;十二指腸黏膜細胞受損造成血便;眼睛及肛門周圍皮膚病變發炎;腎上腺腫大、出血。

攝取來源:堅果類、綠葉蔬菜和糙米。

5.維生素B6(吡哆醇pyridoxine)

協助體內胺基酸帶入腸粘膜中,幫助內分泌系統及鈉鉀平衡,促進紅血球生成,促進血管健康。缺乏可能導致貧血、神經損害、癲癇、皮膚問題和口腔潰瘍。

缺乏症狀:如容易食慾喪失、生長遲緩;癲癇抽搐、肢痛、協調不良、痙攣;腳、臉及耳周圍皮膚病變發炎;貧血或脂腺膿腫。

攝取來源:白色肉類含量最高(如雞肉和魚肉)、燕麥、豌豆、花生、胡桃。

6.維生素 B12

為去氫酶及變位酶(Mutase)的輔酶,與葉酸共同參與有基硫的代謝,預防貧血。

缺乏症狀:如毛髮粗糙、腎病、乳產量降低。

攝取來源:主要食物來源為肉類及動物內臟、魚類及雞蛋,植物性食品中基本不含維生素B12。

7.維生素H(生物素Biotin)

主要為二氧化碳的攜帶者,為乙醯輔酶A羧化酶的輔基,參與脂肪酸的代謝和胺基酸的去胺作用。

缺乏症狀:包括脫毛、禿毛、皮膚炎、後肢痙攣等

攝取來源:水果、動物肝臟、腎臟及牛奶。

8.葉酸(Folacin)

與維生素B12的代謝有關,也是血球細胞形成所需,幫助體內金屬離子的調節及維生素C的合成。可以建造肌肉,維持身體恢復力,減少發育缺陷。

缺乏症狀:如貧血、失重及生長差;白血球或血小板減少;中樞神經系統及骨骼受影響

攝取來源:葉菜類蔬菜、動物肝臟、全穀類。

(平日適量的餵食毛小孩蔬菜及水果非常重要,但要注意控制量和挑選甜度低的部位最好)

9.膽鹼(Choline)

為磷脂質的組成分,是神經傳導物質乙醯膽鹼的前趨物。

缺乏症狀如容易有脂肪肝、腎出血壞死、生長遲緩。

攝取來源:雞肉及雞肝、牛肉及牛肝、雞蛋、牛奶、柳丁、香蕉、蘋果及米飯。

10.維生素 C

維生素C與膠原蛋白合成及血管彈性有關,是一種抗氧化劑,缺乏維生素C的時候,組織的膠原質會變得不穩定而無法正常發揮功能。

缺乏症狀:如容易呼吸短促、關節及肌肉疼痛、牙齦發炎及出血、失重、下痢、肝出血、脂肪滲透及壞死、延長凝血時間等。

攝取來源:各式水果、花椰菜、菠菜、番茄、萵苣、黃瓜、胡蘿蔔等。

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